Longevidad Valencia
Dr. Diego Rodríguez Ortega
Nefrólogo especializado en trasplante renal, síndrome cardiorrenometabólico, longevidad y salud hormonal
Con nuestra ayuda y tu esfuerzo, trabajaremos para recuperar tu mejor versión y mantenerla el mayor tiempo posible.
Más de 15 años de experiencia clínica en el Hospital La Fe de Valencia, especialmente en trasplante renal y pacientes de alta complejidad.
Formación en síndrome cardiorrenal en la Universidad Complutense de Madrid y en terapia hormonal bioidéntica con WorldLink Medical (Estados Unidos), módulos I–IV.
Deportista de resistencia, con trayectoria como ciclista semiprofesional y triatleta. En Temporis, integro la prevención cardiovascular, renal y metabólica con el ejercicio, la salud hormonal y un seguimiento individual.
Mi trayectoria, formación y publicaciones →Cada consulta empieza por ti
¿Para quién es esta consulta?
Tu punto de partida puede ser un síntoma, un cambio que quieres afrontar o el deseo de cuidar tu salud con más criterio. Explora qué podemos valorar juntos.
Recuperar energía empieza por entender qué te ocurre.
Si notas cansancio persistente o te cuesta recuperarte, revisamos tu descanso, alimentación, actividad, medicación y antecedentes. Buscamos posibles causas y acordamos medidas que tengan sentido para ti, con pruebas dirigidas cuando puedan ayudar a tomar decisiones.
Consultar mi situación: energía y recuperación
Dormir bien también forma parte de tu salud.
Despertarte sin descanso, roncar o tener dificultades para dormir merece una valoración. Exploramos horarios, hábitos, síntomas y posibles problemas del sueño. El plan puede incluir cambios de rutina y, si procede, estudio específico o atención especializada.
Consultar mi situación: dormir mejor
Poner en contexto lo que notas en tu digestión.
La hinchazón, el dolor o los cambios en el ritmo intestinal pueden tener distintas causas. Revisamos cómo aparecen, tu alimentación y los signos de alarma para orientar la valoración, sin recurrir de entrada a paneles de pruebas indiscriminados.
Consultar mi situación: digestión y síntomas intestinales
Cuidar tu salud cuando sientes que no llegas a todo.
El estrés sostenido o la ansiedad pueden afectar al descanso, los hábitos y tu bienestar. Valoramos su contexto y su relación con tu salud, acordamos apoyos realistas y coordinamos atención psicológica o de salud mental cuando sea necesaria.
Consultar mi situación: estrés y equilibrioMejorar tu composición corporal, cuidando el músculo.
Si quieres perder grasa, empezamos por entender tu salud, tus hábitos y lo que puedes sostener en el tiempo. Priorizamos alimentación, fuerza y descanso, protegiendo la masa muscular. Los medicamentos se valoran únicamente cuando existe una indicación clínica.
Consultar mi situación: perder grasa
Más fuerza para lo que quieres seguir haciendo.
Ganar músculo no depende solo de entrenar más. Revisamos tu punto de partida, alimentación, recuperación y posibles limitaciones para orientar un plan de fuerza progresivo. El seguimiento permite ajustar las medidas a tu capacidad, tus objetivos y tu evolución.
Consultar mi situación: ganar músculoAcompañar los cambios, con opciones y criterio médico.
Los sofocos, los cambios en el sueño o las molestias genitourinarias merecen atención individual. Valoramos síntomas, antecedentes y preferencias, explicamos las opciones y consideramos tratamiento hormonal solo cuando está indicado, revisando riesgos, contraindicaciones y seguimiento.
Consultar mi situación: menopausiaEntender los síntomas antes de atribuirlos a las hormonas.
La pérdida de deseo, el cansancio o los cambios físicos no siempre indican un déficit hormonal. Revisamos los síntomas y sus posibles causas. Si hay sospecha, el diagnóstico requiere valoración clínica y confirmación analítica. El tratamiento hormonal solo se plantea con indicación y seguimiento.
Consultar mi situación: salud hormonal masculinaCuidar hoy la salud que quieres conservar.
La presión arterial, el colesterol, la glucosa y la función renal se interpretan juntos, con tus antecedentes y hábitos. Identificamos prioridades para reducir riesgos y acordamos medidas de prevención, con objetivos individualizados y revisión de su respuesta.
Consultar mi situación: prevención cardiometabólica
Saber qué merece la pena revisar en tu caso.
Tu edad y tus antecedentes orientan qué cribados están recomendados aunque no tengas síntomas. Si hay síntomas, valoramos las pruebas necesarias para estudiarlos. Explicamos beneficios y limitaciones. La ecografía puede aportar información cuando está indicada; no todas las personas necesitan las mismas exploraciones.
Consultar mi situación: detección tempranaImágenes ilustrativas; en la valoración decidimos qué medidas y pruebas tienen sentido en tu caso. Elegir un tema aquí no establece un diagnóstico.
Explora lo que podemos valorar.
Corazón, riñón, metabolismo, músculo, descanso y salud hormonal. Toca un área para descubrir qué valoramos, cómo podemos actuar y qué seguimos.
Así es el proceso de consulta →
Cuidar tu salud cardiovascular.
«Quiero conocer mi riesgo y saber qué puedo hacer para reducirlo.»
Valorar
Antecedentes, presión arterial, lípidos y factores de riesgo, con pruebas cuando aportan información útil.
Actuar
Actividad física, alimentación y tratamiento cuando está indicado, con prioridades adaptadas a ti.
Seguir
Evolución de los factores de riesgo, tolerancia al plan y objetivos acordados.
Conectar riñón y metabolismo.
«Me preocupan la glucosa, mi peso o la salud de mis riñones.»
Valorar
Historia clínica, función renal, glucosa y composición corporal, según las necesidades de la valoración.
Actuar
Nutrición, movimiento y medidas de protección cardiorrenal y metabólica cuando están indicadas.
Seguir
Evolución clínica y de las medidas relevantes para tu riesgo, evitando interpretar un dato aislado.
Construir y conservar fuerza.
«Quiero mantener músculo y seguir haciendo las cosas por mí mismo.»
Valorar
Fuerza, función, actividad habitual, nutrición y factores que puedan limitar el movimiento.
Actuar
Ejercicio de fuerza progresivo, alimentación adecuada y revisión de barreras o causas tratables.
Seguir
Capacidad funcional, progresión segura y adaptación del plan a tu vida cotidiana.
Moverte con más capacidad.
«Me falta resistencia o quiero cuidar mi forma física con criterio médico.»
Valorar
Síntomas con el esfuerzo, antecedentes, nivel de actividad y pruebas solo cuando son útiles.
Actuar
Actividad aeróbica y trabajo físico ajustados al punto de partida y a la seguridad.
Seguir
Tolerancia al esfuerzo, recuperación y progresión. Los síntomas nuevos requieren valoración.
Dormir y recuperarte mejor.
«Me levanto cansado o siento que no recupero como antes.»
Valorar
Sueño, horarios, hábitos, medicación y posibles causas de fatiga o descanso no reparador.
Actuar
Cambios concretos y abordaje de las causas. Derivación para estudio del sueño si está indicada.
Seguir
Descanso percibido, funcionamiento durante el día y respuesta a las medidas acordadas.
Entender los cambios hormonales.
«Noto cambios que afectan a mi bienestar y quiero comprender su causa.»
Valorar
Síntomas, antecedentes y estudio orientado al diagnóstico, sin atribuirlo todo a las hormonas.
Actuar
Opciones hormonales o no hormonales según indicación, preferencias y contraindicaciones.
Seguir
Beneficio clínico, tolerancia y seguridad. El tratamiento se revisa de forma individual.
Cada síntoma puede tener distintas causas. La valoración médica determina qué pruebas y tratamientos tienen sentido en tu caso.
Un proceso claro.
Un plan que puedas seguir.
La tecnología tiene una finalidad: ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Prepara tu primera visita.
Trae tus informes, analíticas previas y medicación. Empezamos por lo que te preocupa y lo que quieres cuidar.
Valoración y pruebas útiles.
Historia clínica, síntomas y exploración. Elegimos las pruebas que pueden ayudar a decidir y te explicamos qué aporta cada una.
Resultados y tu plan.
Integramos los hallazgos y acordamos un plan adaptado a tus necesidades y posibilidades.
Revisar y ajustar.
Seguimos la evolución, la respuesta al tratamiento y las dificultades que aparecen en la vida real.
¿Qué puede aportar la ecografía al chequeo?
En el vídeo, el doctor explica cómo integra distintas exploraciones en la valoración. La fotografía muestra una ecografía abdominal.
Cuando está indicada, la ecografía carotídea permite observar la pared arterial y detectar placas. El grosor íntima-media y la placa son hallazgos diferentes: se interpretan junto con la presión arterial, los lípidos y los antecedentes. No es una prueba necesaria para todos.
Recuperar capacidad.
Conservar lo conseguido.
Explora el recorridoNuestro objetivo: identificar qué puede mejorar, recuperar parte de la capacidad perdida cuando es posible y trabajar para mantenerla.
El paso del tiempo.
La capacidad puede disminuir con los años. El ritmo y los cambios son distintos en cada persona; esta línea ilustra ese proceso.
Toca un objetivo para ver qué podemos trabajar en consulta.
Esquema conceptual sin escala clínica. Las líneas ilustran objetivos, no resultados medidos ni una comparación de eficacia. La recuperación y la evolución dependen de cada persona.
Movimiento reducido: explora con los puntos y el control del recorrido.
Tratar con criterio.
Construir capacidad.
Las herramientas se combinan según tus necesidades, con objetivos claros y una revisión de su utilidad.
Hábitos y descanso
Rutinas viables, sueño, recuperación y factores que dificultan el cambio.
Fuerza y ejercicio
Entrenamiento progresivo y adaptado a tu situación, con atención a la seguridad.
Nutrición
Alimentación que acompañe tus objetivos de salud, músculo y composición corporal.
Tratamiento médico
Medicamentos cuando están indicados, valorando beneficio, riesgos y respuesta.
Salud hormonal
Valoración de síntomas y diagnóstico, revisión de contraindicaciones y opciones terapéuticas. Si se indica tratamiento hormonal, requiere seguimiento individual.
Comprender la función.
Cuidarla antes.
La experiencia en trasplante renal me permitió observar cómo recuperar una función esencial podía transformar la vida de una persona. Esa experiencia despertó mi interés por actuar antes: identificar riesgos, trabajar con objetivos fisiológicos claros y acompañar cambios que ayuden a conservar la salud y la autonomía.
Dr. Diego Rodríguez Ortega · Médico especialista en Nefrología
- Más de 15 años en el Hospital La FeExperiencia clínica y trasplante renal.
- Formación cardiorrenal · UCMMáster Título Propio, 2013–2014.
- Formación hormonal · WorldLink I–IVFormación médica continuada en terapia hormonal bioidéntica.
- Investigación clínicaFarmacogenética, metabolómica y trasplante renal.
Deportista de resistencia y director médico de la Unidad de Longevidad y Recomposición Corporal de Calderona Wellness.
La experiencia hospitalaria que llevo a cada consulta.
He desarrollado más de 15 años de experiencia clínica en el Hospital La Fe de Valencia, un hospital de alta complejidad que participa en redes europeas de referencia. Durante varios años coordiné la hospitalización aguda de pacientes trasplantados renales y atendí casos cardiorrenales, hepatorrenales y pancreatorrenales, con infecciones y tratamientos complejos.
Trabajar en ese entorno exige mirar a la persona en conjunto, priorizar problemas y coordinar especialistas. Esa experiencia me ayuda a reconocer señales de alarma y orientar el estudio de posibles enfermedades oncológicas, autoinmunes, autoinflamatorias o infecciosas.
En Temporis traslado esta forma de trabajar a la longevidad: integrar la información, coordinar la valoración ante cambios agudos y planificar el cuidado a largo plazo, con pruebas útiles y seguimiento.
Conocer mi trayectoria y formación →Experiencias de atención en Calderona Wellness.
Marga · Ver publicación originalAna · Ver publicación originalExperiencias individuales publicadas por Calderona Wellness. No permiten anticipar los resultados de otra persona.
Saber si avanzas.
Y qué necesitamos ajustar.
Partimos de tu situación real y acordamos qué merece seguimiento. El objetivo es que el plan tenga un efecto útil en tu vida.
Cómo te encuentras
Sueño, energía, síntomas y recuperación. Escuchamos qué cambia y qué sigue costando.
Lo que puedes hacer
Fuerza, tolerancia al esfuerzo y autonomía, con medidas adecuadas a tu punto de partida.
Tu salud y tu riesgo
Presión arterial, perfil lipídico, glucosa o función renal cuando procede, junto con la respuesta y seguridad del tratamiento.
No reducimos tu salud a una cifra de edad biológica. Interpretamos la evolución en su contexto clínico.
¿Necesito tener una enfermedad para consultar?
Puedes consultar por prevención o por síntomas que quieres comprender. La valoración parte de tus antecedentes, tu situación y tus objetivos.
¿Cómo se organiza la valoración inicial?
Empezamos con dos consultas: una primera valoración y una segunda visita para integrar resultados y acordar el plan. Después ajustamos el seguimiento a tu evolución.
¿Qué tengo que llevar? ¿Debo hacerme pruebas antes?
Trae tus informes y analíticas previas, la lista de medicamentos y suplementos que tomas y tus dudas. El doctor decidirá si necesitas completar alguna prueba y qué decisión puede ayudar a tomar.
¿La ecografía y el tratamiento hormonal son para todos?
No. Las pruebas se seleccionan según antecedentes, síntomas y riesgo. El tratamiento hormonal solo se plantea cuando está indicado, tras valorar beneficios, riesgos y alternativas, y requiere seguimiento.
¿Puedo empezar online?
Existe la opción de consulta online. El equipo te informa sobre disponibilidad; la valoración determinará si necesitas alguna visita presencial.
¿Cuánto cuesta y cómo reservo?
Antes de reservar, el equipo te informa de las tarifas, la disponibilidad y qué incluye la valoración. Elige tu modalidad de consulta o resuelve una duda por WhatsApp.
Empecemos por tu situación.
Elige dónde quieres consultar. Te explicamos disponibilidad, tarifas y qué incluye la valoración antes de reservar.
Valencia
Premium Medical
C. del Palleter, 4
Calderona Wellness
Unidad de Longevidad y
Recomposición Corporal
Consulta online
Consulta modalidad y
disponibilidad del doctor.
La longevidad también
se entiende mejor.
Artículos del doctor
Explicaciones sobre salud y prevención para volver a ellas con calma.
Blog de Calderona Wellness
Artículos de salud y longevidad del Dr. Diego Rodríguez Ortega en Tekderma Wellness.
Leer el blog de Calderona Wellness ↗Briefing de longevidad
La investigación, con contexto y criterio médico.
Qué se ha estudiado, qué puede cambiar en la práctica y qué sigue sin demostrarse.
Leer el briefing¿Ya eres paciente?
Guías para comprender tu plan y preparar la revisión.