El proceso Temporis
Consulta de longevidad
en Valencia.
Dos consultas iniciales para integrar tu historia, la exploración y las pruebas indicadas. Después, un plan comprensible y seguimiento según tus necesidades.
El método Temporis
Una valoración que continúa en el tiempo.
Antes de verte
Cuestionario, antecedentes, medicación y documentos previos. Empezamos con tu historia y tus objetivos.
Valoración médica
Primera visita, exploración y pruebas indicadas. Una segunda consulta integra los resultados.
Tu plan de salud
Prioridades claras, objetivos concretos y medidas adaptadas a tu situación y a tu vida.
Seguimiento
Comparamos la evolución, revisamos la respuesta y ajustamos el plan contigo.
Qué valoramos
Lo que importa para tu salud y tu vida.
Corazón, vasos y riñón
Presión arterial, lípidos, función renal y riesgo cardiometabólico, interpretados en conjunto.
Músculo y capacidad física
Fuerza, composición corporal, capacidad aeróbica y función para la vida cotidiana.
Nutrición y metabolismo
Grasa visceral, alimentación y salud metabólica. Objetivos sostenibles y seguimiento.
Salud hormonal
Síntomas y contexto clínico. Tratamiento individualizado cuando está indicado.
Sueño y recuperación
Calidad del descanso, horarios, recuperación y posibles trastornos que conviene estudiar.
Salud emocional
Estrés, ánimo, relaciones y propósito. Un pilar del bienestar y de la continuidad del cuidado.
La exploración física, la analítica, la composición corporal, las pruebas funcionales y la ecografía clínica se seleccionan según antecedentes, síntomas y riesgo. No todas las personas necesitan las mismas pruebas. La ecografía orientativa no sustituye los estudios reglados cuando están indicados.
Medir con sentido
Un mapa para ordenar las prioridades.
Integramos la información por sistemas: salud vascular y renal, metabolismo, composición corporal, fuerza, capacidad física y bienestar.
Cuando se utilizan estimaciones de edad biológica, se explican el método y sus límites. Son herramientas complementarias; la valoración clínica y la evolución siguen siendo esenciales.
El plan recoge qué conviene mantener, qué merece atención primero y cuándo revisarlo.
Tu plan
de salud
Una visión integrada
Comprender · Priorizar · Revisar
Objetivos definidos con tu médico y seguimiento de la evolución.
Del punto de partida al seguimiento
Un proceso que permite comparar.
Este es el recorrido habitual del programa. Las visitas y las pruebas se adaptan a la indicación clínica y al seguimiento acordado.
Historia, exploración, pruebas indicadas y segunda visita de integración.
Primer control: respuesta, tolerancia y ajustes del plan.
Comparación de hábitos, función y marcadores relevantes.
Seguimiento y ajustes para sostener los cambios.
Reevaluación global y prioridades para el siguiente año.
Un plan que puedas llevar a tu vida.
Prioridades concretas
Ejercicio de fuerza y capacidad aeróbica, nutrición, sueño y salud emocional. Tratamiento médico, hormonal o suplementación cuando aportan valor y están indicados.
Información comprensible
Un informe explicado, objetivos acordados y un seguimiento que permite revisar la respuesta. La propuesta se ajusta a tus antecedentes, tus preferencias y tu situación.
El primer paso es conocerte.
Cuéntanos qué te preocupa y qué quieres mejorar. Te orientaremos sobre la valoración y la modalidad más adecuada.
Temporis
El equipo del doctor resuelve tus dudas sobre la consulta y te ayuda a pedir cita. Respondemos en el mismo día.
Premium Medical
Consulta presencial en C. del Palleter, 4, Valencia. Lunes a viernes, de 10:00 a 20:00, con cita previa.
Consulta las tarifas y las condiciones especiales disponibles. Te explicaremos qué incluye cada opción antes de reservar.
dr.rodriguez@temporis.pro · Consultar disponibilidad en Doctoralia